Oct 17, 2022
Gelassenheit entsteht als Folge von einem milderen Blick in Bezug auf dich selbst und gegenüber den eigenen Emotionen. Oft sind wir in einem Film der leistungsorientierten Gesellschaft gefangen🎥, welche die eigene Denkweise bestimmt und das Erleben des Alltags prägt.
💖Diese Folge lädt dich dazu ein, mit einem verständnisvollen und milden Blick sich selbst gegenüberzutreten und weniger Energie in den inneren Kampf hineinzugeben. Dadurch entsteht die Möglichkeit mit all den eigenen Gefühlen und Sehnsüchten im gleichen Masse zu sein ⚖️ und den inneren Widerstand aufzugeben🏳️. Das Beenden des inneren Krieges führt unweigerlich zu mehr Gelassenheit und Entspannung. Wie genau das geht, erfährst du in dieser Folge. 🙌
Anhand meiner persönlichen Erfahrungen und direkten Beispielen aus meinem Leben, teile ich mit dir diesen simplen Mechanismus ⚙️ und gebe dir noch ein wahrhaft einfaches und wirksames Embodiment-Tool 🛠️ für deine Routine mit. Das kann einen grossen Shift in deiner inneren Wahrnehmung bewirken und dir zu mehr Gelassenheit verhelfen.
Höre dir jetzt diese Folge an und setzte den Samen 🌱 für mehr Gelassenheit in Bezug auf dich selbst und somit für mehr Entspannung und Leichtigkeit in deinem Leben. Bis gleich in der Podcast-Folge 🙋♀️.
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Alles Liebe
Deine Verena
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