Feb 28, 2022
🧘♀️Meditation für Dich!, um überfordernde und belastende Gefühle und Emotionen los lassen zu können. 🌈
🤯Bei starkem Druck, hohem Stresslevel, vielen ToDo`s und grossen Herausforderungen steigt unser emotionaler Pegel stark an. Die kleinsten Dinge können dann einen Grossbrand auslösen. 🔥 Kennen...
Feb 21, 2022
Im Rahmen meines Podcasts ist heute der Startschuss einer neuen Kategorie:
Wir sind Helden.
In dieser Rubrik gibt es zukünftig ganz viele inspirierende Interviews mit Leuten, die durch Schicksalsschläge gehen mussten. Die den Schmerz gefühlt haben, ihn erlebt haben und am Ende stärker daraus hervorgehen.
In meiner...
Feb 14, 2022
Wenn‘s mal nicht so läuft, streu Glitzer drüber! ✨🌈
Falsch! ❌
Glitzer ist sicherlich nicht das wichtigste Element für ein entspanntest und glückliches Leben. 😉
Dabei erlebe ich solche Situationen so oft:
Wenn unangenehme oder negativ empfunden Gefühle aufkommen, glauben
viele, einfach drüber...
Feb 7, 2022
🎙️ Das innere Gleichgewicht - wie du mehr Entspannung in dein Leben bringst
Hast du vielleicht im Moment richtig viel um die Ohren? Sodass du das Licht am Ende des Tunnels gar nicht mehr siehst? 😒
Hast du vielleicht schon körperliche Symptome wie Verspannungen, Erschöpfung, Lustlosigkeit, Allergien oder...