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Liebe im Körper

Oct 31, 2021

Menstruation in einer Leistungsgesellschaft - Interview mit
Kinga Pakai 🎙️

Hast du dich schon mal mit den verschiedenen Phasen deines Menstruationszyklus beschäftigt und wie dieser deine Leistungsfähigkeit beeinflusst? 🤔

Wenn du über die verschiedenen Phasen kennst und dementsprechend richtig nutzt, kann dein...


Oct 25, 2021

Bist du bereit für mehr Lebendigkeit im Leben?

❓ Hast du dich schon mal so gefühlt, als wärst du in einer Box gefangen?
❓ Hast du schon mal gespürt, dass da doch noch mehr im Leben sein muss?
❓ Hast du das Gefühl, es fehlt etwas in deinem Leben?

Das ist die Sehnsucht nach Lebendigkeit! 🥺
Die Sehnsucht nach...


Oct 18, 2021

Wie du dir neue Möglichkeiten eröffnest, wenn du dein Selbstbild veränderst 

 

Wie denkst du über dich selbst?

Machst du dich oft klein? Ignorierst du regelmäßig deine Grenzen? Stellst du die Bedürfnisse anderer häufig vor deine eigenen?

Dann kennst du das wahrscheinlich sehr gut: Dein Terminkalender auf der...


Oct 11, 2021

Spüre, was du wirklich brauchst!

Hast du dich schon mal hingesetzt und in dich hinein gespürt, was deine Bedürfnisse sind? Darauf gehört, was dein Körper dir sagt? Und dann auch danach gehandelt?

Oder hast du die meiste Zeit eher das Gefühl, fremdbestimmt zu handeln und dich daran anzupassen, was andere...


Oct 4, 2021

Dein Weg aus dem Hamsterrad!

Kennst du diese oder ähnliche Situationen?

Der Wecker ⏰ klingelt früh morgens, noch im Halbschlaf auf dem Weg zum Bad schmeisst du die Kaffeemaschine an. Schnell etwas Essen und dann im Eiltempo ab zur Arbeit. 

Dort angekommen, arbeitest du routiniert deine Aufgaben ab. Vielleicht sitzt...