Nov 22, 2021
Zeigst du dich, wie du wirklich bist?
Oder versteckst du dich manchmal eher hinter einer Fassade? Spielst eine Rolle? Zeigst dich vielleicht so, wie du glaubst, dein Umfeld erwartet es von dir?
Ich bezeichne diese Fassade gerne auch als einen Panzer. Ein Panzer, der dich schützen soll, verletzt zu werden.
Gerade in der Arbeitswelt habe ich das oft erlebt. Viele bauen sich eine Panzer auf, um stark zu erscheinen. Denn schließlich muss man ja stark sein, wenn man es zu was bringen will. Den Panzer abzulegen würde bedeuten, verletzlich zu sein, Schwächen zu haben und Unsicherheiten zu zeigen.
Wenn du deinen Panzer aber zu lange trägst, kann sich das auf deine Psyche und auf deinen Körper auswirken. Denn, sich ständig zu verstellen und immer stark zu sein, kann ganz schön anstrengend für unser Nervensystem sein.
Deshalb geht es in meiner aktuellen Podcast-Episode, darum wie du es schaffst, deinen Panzer dauerhaft abzulegen und den Weg in die innere Sicherheit zu finden - ganz ohne schützendes Schild.
In der Episode erfährst du
- warum es dir auf Dauer schaden kann, wenn du dich hinter einem Panzer versteckst
- warum du keine Angst haben musst, dich vollkommen authentisch zu zeigen
- welche positiven Auswirkungen es auf dein Leben hat, wenn du deinen Panzer ablegst
Viel Spaß beim Anhören!