May 23, 2024
Darf ich das machen, was mir gefällt? Darf ich der inneren Stimme folgen? Darf ich, ich selbst sein?
Rita erzählt von ihrem Weg und den damit verbundenen Herausforderungen sich selbst zu sein. In dem zweiten Teil nimmt Rita uns mit auf die Reise der Veränderung. Sie spricht über wichtige Meilensteine und «
Dec 21, 2023
Rita erzählt von ihrem Weg und ihren Herausforderungen sich selbst zu sein. In der Vergangenheit fühlte sie sich nicht existent und glaubte, sich verbiegen und anpassen zu müssen, um das Leben überstehen zu können. Mutig, echt und humorvoll nimmt sie uns mit auf ihre Reise zu mehr Selbstakzeptanz und...
Dec 17, 2023
Wenn deine Verzweiflung dich zu neuen Perspektiven führen kann.
In dieser Episode erfährst du, wie Verena zwar immer noch auf der Leistungsschiene fuhr, aber ihr Wille zur Veränderung ihr geholfen hat, neue Wege auszuprobieren.
Sie wurde gezwungen hinzuschauen, die Realität im jetzigen Moment zu akzeptieren,...
Nov 12, 2023
Wenn eine Symptomatik das Leben beginnt zu verändern.
In dieser Episode erfährst du, was der Antreiber hinter Verenas Leistungswahn war, wieso ihr Körper das irgendwann nicht mehr mitmachte und wie sie sich dabei gefühlt hatte.
Eine Geschichte die universell für viele Menschen stehen kann. Sie sehen...
Apr 3, 2023
Stress-Muster und Bedürfnisse hängen zusammen. Daran forschen schon seit einigen Jahrzehnten diverse Psychologen. Ein bekanntes Modell hierzu bildet die Bedürfnis-Pyramide von Abraham Harold Maslow.
Denn der Zustand oder die Möglichkeit von unerfüllten Bedürfnissen stellt die eigene innere Sicherheit in Frage...